很久沒和蓉騎腳踏車了,這次我們一早就到華江橋自行車出租場,才知道原來是八點才開始營業,
等了半小時,租了兩台車,開始了今天的單車行
沿路騎騎停停,最後也騎了2hrs,約20km 只比我跑半馬速度快一點
用了Endomondo  紀錄 http://www.endomondo.com/workouts/60451104 
 


自行車道圖



能陪家人運動除了能忘卻煩惱,也是一種幸福~~
這是她第一次其這麼遠喔(20km),騎到他也手痠了, 我也屁股痛
回家之後蓉倒頭大睡,對於平常精力旺盛的她,真是難得的一場午睡~

michaelfang 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()